Bu uygulamayı çalıştırmak için JavaScript'i etkinleştirmeniz gerekir. You need to enable JavaScript to run this app.

Skip to main content

A'dan Z'ye Kış Bakımı

Yorum Yaz

A'dan Z'ye Kış Bakımı

Profesyonel Üye
A'dan Z'ye Kış Bakımı
A'dan Z'ye Kış Bakımı

Kış mevsiminde cildinizin hırpalanmasını istemiyorsanız...

Kış mevsimi bir anda geldi; kışlıklarınızı çıkartıp hazırlamış olabilirsiniz; ancak cildiniz kışa yeterince hazır mı? Ya hazırlıksız yakalandıysanız?

Cildinizin kış mevsimine uyum sağlaması için dikkat etmeniz gerekenleri Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman anlattı:

Deri, tırnaklar ve saçlarımızın mevsim değişikliklerinden doğrudan etkilendiğini dile getiren Uzm. Dr. Ataman; ‘Soğuk ortamın deri üzerinde yaptığı ilk etki kurumadır. Kurumaya karşı giydiğimiz kıyafetler ve özellikle ellerimiz için kullandığımız eldivenlerimiz ilk silahımızdır. Bunu bariyer krem dediğimiz deriden su kaybını önleyen ve nemlendiren kremler izler.

Bu kremleri cildinizin kuru olduğu her zaman, günde en az 3 kez sürmelisiniz. Özellikle kadınlarda topuk derisi kuruması, topuk çatlakları, kış mevsiminde en sık görülen problemlerdir. Ayrıca merkezi ısıtmalı kapalı ev ve iş ortamlarının da deriyi kuruttuğunu unutmayın.’ diye konuştu.

Cildinizi, saçlarınızı ve tırnaklarınızı kış mevsiminin olumsuzluklarından korumak istiyorsanız:

• Deri, su ve temizlik ürünleriyle temas sonucunda daha çok kuruduğu için kış mevsiminde daha az banyo yapın ve banyoda kalma sürenizi kısa tutun. Duş yağlarıyla yıkanmayı tercih edin.

• Banyodan çıkar çıkmaz; deriye nüfuz ederek suyu deriye hapseden nemlendiriciler kullanın.

• Saçlarınızın kurumasını istemiyorsanız, kurutmayan şampuanlar, saç kremleri kullanın; sıcak sudan ve sıcak fönden kaçının.

• Tırnaklarınız uç kısımlarından ayrılıyor, çatlıyor ya da tabakalar oluşuyorsa bunların vitamin eksikliğine bağlı olduğunu düşünmeyin. Tırnaklarınız da cildiniz gibi mevsimden etkilenir. Tırnaklarınızı korumak için su, sabun, deterjan, çamaşır suyu temasından kaçının, eldiven giyin ve el kremi sürün.

• Kış mevsiminde D vitamini eksikliği yaşamanız muhtemeldir. Bu nedenle vitamin takviyesi alın.

• Yüksek rakımda oturuyorsanız güneş yanığı ve uçuklara karşı önleminizi alın.

• Ergenlik sivilceleri kış mevsimini sever. Bu dönemde tedavinizi aksatmayın.

• Egzamalar ve sedef hastalığı da yine kışın şiddetlenme eğilimindedir. Özellikle bebeklerde görülen atopik egzamalar kışın önemli sorun haline gelir. Medikal temizleme ürünleri ve bebekyağı kullanımına önem vererek, ev ortamının çok sıcak olmasından kaçının.

• Uzun saatler mesainiz varsa ve kapalı ayakkabılar giyiyorsanız, ayak mantarı problemiyle karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle işe gidip gelirken daha sıcak tutan ayakkabılar; iş ortamında ince ayakkabılar giyerek bu problemle başa çıkabilirsiniz.

• Havayı müsait buldukça açık ortamlarda yürüyüş yapın.

• Düzenli beslenmeye dikkat edin.

• Sigara ve alkolden uzak durun.
Beğen Paylaş
Yorum Yaz

Bu mesaj için cevabınızı buraya yazınız.

İnsan Doğrulama:
Lütfen aşağıda gördüğünüz onay kutusunu işaretleyin. Bu işlem, otomatik spam botlarını önlemek için kullanılır.

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Evde Doğal Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? KrALiÇe 1 511 11-01-2022 Saat 18:58
Son Yorum: Damla
  Doğal Yüz Bakımı Nasıl Yapılır? Limon 2 397 01-11-2021 Saat 19:47
Son Yorum: KrALiÇe
  Evde El Ve Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Damla 0 421 22-10-2020 Saat 16:17
Son Yorum: Damla
  Cilt Bakımı İçin En İyi 4 Vitamin Damla 0 274 05-10-2020 Saat 14:11
Son Yorum: Damla
  Cilt Bakımı Nedir? 10 Etkili Cilt Bakımı Tekniği Damla 0 291 05-10-2020 Saat 14:07
Son Yorum: Damla

    A'dan Z'ye Kış Bakımı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumteams.com ! sitemizde 5651 sayılı kanunun 8. maddesine ve T.C.K'nın 125. maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Sitemiz hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri bağlantısından bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmenlikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Genel Forum Sitesi, Güncel Forumlar, Bilgisayar, Yazılım, Donanım, Windows, Linux, macOS, Ücretsiz Program İndir, Ip Tv, Türk Tarihi, Dünya Tarihi, Kültür, Sanat, Rap Müzik, Wordpress, MyBB, Vbulletin, SEO, Astroloji, Burçlar, Sağlık, Exxen