Işgın otu, ülkemizde en çok Erzurum ve çevresinde yetişiyor. Bu nedenle en çok o bölgelerde yaşayanlar biliyor olsa da aslında çok daha fazla vakit kaybetmeden herkesin tanışması gerekiyor. Neden mi? Tam da şu faydaları için...
Ne işe yarıyor: Işgın otunun faydaları
Işgın otu, hücrelerin yenilenmesine destek olma özelliği nedeniyle birçok kanser türüne karşı vücudumuzu koruyucu bir etki gösteriyor.
Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olarak hazmı kolaylaştırıyor.
Bu etkisi nedeniyle iştah açıcı bir özellik de gösteriyor, kilo almak isteyenlerin ellerinden düşürmemesi gereken bir lezzete dönüşüyor.
Kan şekerini düzene soktuğundan şeker hastalığına olumlu etkilerde bulunuyor.
Kötü kolesterolü düşürmede de önemli bir rol oynuyor.
Hücre yenileme özelliği cilde de çok iyi geliyor, yaşlanma karşıtı bir etki oluşturuyor.
Nasıl kullanılıyor: Işgın otunun kullanımı
Işgın otu genel olarak yemeklerde kullanılan yeşil bitkilerden desek yanlış olmaz. Omlet de yapılıyor onunla, yemek de, çorba da, reçel de. Her haliyle faydalarını sürdürse de en güzeli en az ısıl işleme maruz kalmış hali tabii, bizden söylemesi.
Ne işe yarıyor: Işgın otunun faydaları
Işgın otu, hücrelerin yenilenmesine destek olma özelliği nedeniyle birçok kanser türüne karşı vücudumuzu koruyucu bir etki gösteriyor.
Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olarak hazmı kolaylaştırıyor.
Bu etkisi nedeniyle iştah açıcı bir özellik de gösteriyor, kilo almak isteyenlerin ellerinden düşürmemesi gereken bir lezzete dönüşüyor.
Kan şekerini düzene soktuğundan şeker hastalığına olumlu etkilerde bulunuyor.
Kötü kolesterolü düşürmede de önemli bir rol oynuyor.
Hücre yenileme özelliği cilde de çok iyi geliyor, yaşlanma karşıtı bir etki oluşturuyor.
Nasıl kullanılıyor: Işgın otunun kullanımı
Işgın otu genel olarak yemeklerde kullanılan yeşil bitkilerden desek yanlış olmaz. Omlet de yapılıyor onunla, yemek de, çorba da, reçel de. Her haliyle faydalarını sürdürse de en güzeli en az ısıl işleme maruz kalmış hali tabii, bizden söylemesi.
Son Düzenleme: 30-04-2021 Saat 17:52, Düzenleyen: Engin.
