Hem kadınların hem de erkeklerin sorunlarından biri olan saç dökülmesi mevsim geçişlerinde daha da artıyor. Kadınlarda altta yatan herhangi bir sağlık sorunu yoksa dökülen saçların yerine yenisi çıkıyor.

Peki mevsim geçişlerinde saç bakımında neler dikkat etmek gerekir?

Mevsimsel saç dökülmelerini en aza indirmek ve yeni saçların daha hızlı çıkmasını sağlamak için bazı öneriler derledik. Paylaştığımız saç bakım maskelerini evde kolaylıkla uygulayarak daha sağlıklı saçlara ulaşabilmeniz mümkün.

Beslenmeyle saç dökülmesi arasında büyük bağlantı vardır. Evde olduğunuz bu süreçte zararlı besinler yerine sağlıkla beslenmeye odaklanın. Yeterli vitamin ve mineralleri almaya özen gösterin. Bol bol su içmeyi ve öğünlerinizi doğru saatlerde yapmayı unutmayın.

Saçlarınıza kullandığınız şampuan, krem, serum, maske vs. kaliteli ve güzel içerikleri olan ürünlerden oluşmasına önem verin. Doktor önerisinde dökülme karşıtı serum gibi ürünler kullanarak dökülmelerin azalmasını sağlayabilirsiniz.

Hazır evdeyken saçlarınıza dökülme karşıtı doğal maskeler uygulayabilirsiniz. Saçlar için doğal bakım denildiğinde akla ilk gelen zeytinyağıdır. Zeytinyağı ile yumurtayı iyice karıştırarak saçlarınıza uygulayın. Streçle sardıktan sonra 15 dakika bekleyip yıkayın.

Saç dökülmesi denildiğinde akla gelen diğer doğal bir besin ise sarımsaktır. Dökülen yeni saçların çıkmasını da sağlayan sarımsak, bazı şampuanların da içerisinde kullanılmaktadır. Sarımsağın suyunu saçınıza uygulayabilir ve 20 dakika bekletip arındırabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı da son yıllarda güzellikte sık kullanılmaktadır. Saç dökülmelerinde de etkili olan bu yağı ısıtarak uygulayabilirsiniz. Streçle saracağınız saçlarınızda 30 dakika bekletmeniz ve ardından yıkamanız yeterli olacaktır.

Kimyasal işlemlerden kaçınmak, sürekli yüksek ısıda saçları şekillendirmemek, şekillendirici ürünleri kullandıktan sonra akşamları saçlardan yıkayıp arındırmak gibi detaylara da dikkat edilmesi gerekiyor. Bu işlemler saçların güçsüzleşip dökülmesine neden oluyor.

Bu süreçte saçlarınızı ekstra özenli taramanız, ıslakken değilken nemliyken yapmanız önemlidir. Aynı zamanda bol su içmek, stresten uzak durmak ve yeterli uyku uyumak gibi bağışıklığı güçlendiren konulara önem vermeniz gerekir.

Çemen otu da dökülen saçlara iyi gelen doğal bir çözümdür. Saç köklerini güçlendirir ve yeniden oluşumuna katkıda bulunur. Bir gece öncesinde tohumları suda bekletin, sabah sudan çıkarıp ezin ve hamur kıvamına gelince saçınıza sürün, 40 dakika bekletip yıkayabilirsiniz.