Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir

Dişlerinizi özellikle sahurdan sonra mutlaka fırçlayın. Yemek kalıntıları bakterilerin kolay üremesini neden olabilir.

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanabilirsiniz.

Sahurda bol bol yoğurt ve süt tüketin.

Ağız kokusunu bastırmaya yönelik nane, maydonoz gibi bitkileri sahurda bol bol tüketin.

Kokudan çok rahatız olduysanız yutmadan dikkatli bir şekilde gün içerisinde ağızını su ile çalkalayabilirsiniz.

İftarda ve sahurda ağır yağlı kızartmalar ve et yemeklerinin ağız kokusuna neden olabileceğini unutmayın.

Teşekkürler bilgilendirme için.

Bol bol su için,

Elma ve meyve yiyin,

Sigarayı azaltın veya bırakın,

Dişlerle birlikte dilinizide fırçalayın,

Takma dişlerinizi temizleyin,