Sakal Yıkama Sıklığı ve Doğru Sakal Temizliği
Sakal yıkama sıklığı pek konuşulmasa da önemlidir. Sakallar neden sık yıkanmaz ya da yıkanmamalıdır öncelikle bunu konuşalım. Çünkü cildin yüzeyinde kendini koruması, esnekliğini ve sağlıklı yapısını sürdürmesi için gereken kendi doğal yağları (sebum) vardır. Bu sebumlar vücuttaki yağ bezlerinde üretilir. Vücudun tamamında olan sebum, elde ve ayak derisinde daha az bulunur, avuç içlerimiz ve ayak tabanında hiç yoktur. Özellikle sırt bölgesinde, çene, burun üzeri, alın bölgesinde cinsel organlar çevresinde ve kulak bölgesinde ise daha çoktur. Ve tabi ki yüz bölgemizde… Cildimizde, özellikle yüz bölgemizdeki doğal yağların da hem sakal sağlığınız için hem de cilt sağlığınız için varlığını sürdürmesi gerekir.
Sakallar Ne Sıklıkta Yıkanmalı?
Hem sakalın kendi gelişimi hem de sakalın gelişmesi için cildin sağlığı için bu sebuma ihtiyacı vardır. Eğer her gün sakal yıkama yaparsanız;
önce cildiniz kurur ve cildin nem dengesi bozulur. Kuru cilt demek sakal gelişiminde gerileme ve cilt sağlığı için olumsuz bir etkidir. Sık sakal yıkama sonrası cilt kuruyacak ve kaşınacaktır, kaşınınca sakalda kepeklenme olur, sakal görünümünde matlaşma, sakal uçlarında kırılma ile sorunlar devam eder… Farkında olmadan elleriniz sakallarınızı kaşır durursunuz.
Uzmanlar sakal yıkama konusunda ne diyor?
Bu sebeplerle, cilt ve sakal bakım uzmanları, sakalın her gün yıkamaktan ziyade haftada en fazla 2-3 kez sakal için üretilen şampuan ve sabun gibi temizleyicilerle yıkanmasını önerir. Saç şampuanlarıyla sakal yıkama sakalın yapısı için iyi olmayabilir, çünkü şaç şampuanlarında bulunan sodyum temelli kimyasallar, tuz vb. bazlı etkenler ciltteki yağlara ve sakala karşı sert temizleyicidir.
Sakal yıkama sıklığı da çalışma ortamına ve günlük aktivitelere göre de değişkenlik gösterebilir. Tozlu bir ortamda çalışıyorsanız elbette sakal haftada maksimum 3 kez yıkanabilir. Burada önemli olan yıkama ya da duş sonrası hem cildi, hem sakal ve sakal diplerini sakal bakım yağları ya da bakım kremleri gibi nemlendiricilerle desteklemeniz… Sakalın temiz olması, her gün yıkanması demek değildir. Hatta bazı kuru cildi olan sakallı kişiler için sakalları haftada bir kez yıkamak dahi yeterlidir
Sakal yıkama sıklığı pek konuşulmasa da önemlidir. Sakallar neden sık yıkanmaz ya da yıkanmamalıdır öncelikle bunu konuşalım. Çünkü cildin yüzeyinde kendini koruması, esnekliğini ve sağlıklı yapısını sürdürmesi için gereken kendi doğal yağları (sebum) vardır. Bu sebumlar vücuttaki yağ bezlerinde üretilir. Vücudun tamamında olan sebum, elde ve ayak derisinde daha az bulunur, avuç içlerimiz ve ayak tabanında hiç yoktur. Özellikle sırt bölgesinde, çene, burun üzeri, alın bölgesinde cinsel organlar çevresinde ve kulak bölgesinde ise daha çoktur. Ve tabi ki yüz bölgemizde… Cildimizde, özellikle yüz bölgemizdeki doğal yağların da hem sakal sağlığınız için hem de cilt sağlığınız için varlığını sürdürmesi gerekir.
Sakallar Ne Sıklıkta Yıkanmalı?
Hem sakalın kendi gelişimi hem de sakalın gelişmesi için cildin sağlığı için bu sebuma ihtiyacı vardır. Eğer her gün sakal yıkama yaparsanız;
önce cildiniz kurur ve cildin nem dengesi bozulur. Kuru cilt demek sakal gelişiminde gerileme ve cilt sağlığı için olumsuz bir etkidir. Sık sakal yıkama sonrası cilt kuruyacak ve kaşınacaktır, kaşınınca sakalda kepeklenme olur, sakal görünümünde matlaşma, sakal uçlarında kırılma ile sorunlar devam eder… Farkında olmadan elleriniz sakallarınızı kaşır durursunuz.
Uzmanlar sakal yıkama konusunda ne diyor?
Bu sebeplerle, cilt ve sakal bakım uzmanları, sakalın her gün yıkamaktan ziyade haftada en fazla 2-3 kez sakal için üretilen şampuan ve sabun gibi temizleyicilerle yıkanmasını önerir. Saç şampuanlarıyla sakal yıkama sakalın yapısı için iyi olmayabilir, çünkü şaç şampuanlarında bulunan sodyum temelli kimyasallar, tuz vb. bazlı etkenler ciltteki yağlara ve sakala karşı sert temizleyicidir.
Sakal yıkama sıklığı da çalışma ortamına ve günlük aktivitelere göre de değişkenlik gösterebilir. Tozlu bir ortamda çalışıyorsanız elbette sakal haftada maksimum 3 kez yıkanabilir. Burada önemli olan yıkama ya da duş sonrası hem cildi, hem sakal ve sakal diplerini sakal bakım yağları ya da bakım kremleri gibi nemlendiricilerle desteklemeniz… Sakalın temiz olması, her gün yıkanması demek değildir. Hatta bazı kuru cildi olan sakallı kişiler için sakalları haftada bir kez yıkamak dahi yeterlidir
